“Franguinho na panela”是一道葡萄牙式家常菜，意为慢炖鸡肉。这道菜非常简单易学，也很美味。首先将鸡肉切成小块，放入锅中，加入适量的水、盐和其他调味料，然后用小火慢慢炖煮数小时，直到鸡肉变得酥烂。最后加入洋葱、大蒜和其他蔬菜，煮至熟透。 这道菜的口感非常软嫩，鲜香可口。它可以搭配米饭、土豆泥或面包一起食用。不仅在葡萄牙，它也是巴西、安哥拉和莫桑比克等国家的家常菜之一。 在家中烹制这道菜是一件非常愉悦的事情。当你嗅到炖煮的鸡肉散发出的香味时，你就会感到幸福和满足。而且，这道菜的营养价值非常高，鸡肉是一种良好的蛋白质来源，还含有维生素B、铁和锌等微量元素。 所以，如果你还没有尝试过这道美味的葡萄牙式家常菜“franguinho na panela”，那么不妨在下次烹制晚餐时试试看吧！