O hormônio do amor, também conhecido como oxitocina, é um neurotransmissor produzido pelo nosso cérebro que está intimamente ligado às emoções de afeto e carinho. Ele tem sido apontado como o responsável por aumentar a sensação de “união” entre as pessoas em relações românticas, familiares e sociais. A oxitocina é gerada principalmente durante o contato físico, como abraços e beijos, e também durante o orgasmo feminino. Ela é produzida tanto em homens quanto em mulheres, porém é mais elevada no sexo feminino. Pesquisas mostram que a presença de oxitocina no corpo tem efeitos positivos sobre a saúde mental e emocional, ajudando a reduzir a ansiedade e o estresse, aumentando a sensação de felicidade e segurança. Além disso, pode também incentivar comportamentos sociais saudáveis como a confiança, cooperação e empatia. Curiosamente, a oxitocina pode ser transmitida de uma pessoa para outra através do contato físico ou pela simples observação emocional. Isso significa que, ao ver outro indivíduo mostrando afeto ou amor, nosso cérebro pode gerar uma resposta de liberação de oxitocina – tornando-nos mais propensos a mostrar afeto e comportamentos sociais positivos. Apesar de suas vantagens, o hormônio do amor pode ter um lado negativo quando usado em excesso. A suplementação de oxitocina já foi associada a comportamentos obsessivos, ciúmes patológicos e mesmo agressividade. Em resumo, o hormônio do amor é um importante regulador de emoções positivas em nossas relações humanas, promovendo bem-estar emocional e social. No entanto, é crucial entender que, como qualquer outra molécula em nosso corpo, deve ser dosada adequadamente para garantir benefícios sem efeitos colaterais negativos.