A pressão normal é um termo utilizado para descrever os valores ideais de pressão arterial em um indivíduo saudável. Em adultos, a pressão normal é geralmente considerada como 120/80 mmHg. No entanto, os valores podem variar de acordo com a idade, sexo, etnia e outros fatores de saúde. Pressão arterial é a força que o sangue exerce nas parede dos vasos sanguíneos quando o coração bombeia o sangue pelo corpo. Quando a pressão arterial está muito alta, pode causar danos às artérias e outros órgãos, como o coração, cérebro e rins. A hipertensão arterial é um problema de saúde sério que precisa ser controlado para evitar complicações. Manter a pressão normal é uma das principais medidas para prevenir e controlar a hipertensão. Isso pode ser feito através de mudanças de estilo de vida, como melhorar a alimentação, aumentar a atividade física e reduzir o estresse. Em alguns casos, pode ser necessário o uso de medicamentos para controlar a pressão arterial. É importante lembrar que a pressão normal não é um valor fixo e pode mudar ao longo do tempo. É essencial que os indivíduos monitorem sua pressão arterial regularmente para detectar mudanças que possam indicar problemas de saúde. O acompanhamento médico é fundamental para garantir a manutenção da pressão arterial normal e prevenir complicações associadas à hipertensão.o que é timeline
